08.04.2020 07:55, work@home-Videos > Trainingsprogramm für zu Hause

Liebe Budokai-Familie
Da zur Zeit keine Judotrainings stattfinden dürfen, empfehlen wir euch die vielen tollen work@home Videos zum Mitmachen. Auf der Homepage unseres Schweizerjudo- und Ju-Jitsu-Verbandes www.sjv.ch findet ihr gute Videos mit judospezifischen Uebungen die ihr alleine zu Hause machen könnt. Sogar Michèle hat eines mit ihren Kindern ins Netz gestellt. Also, reinklicken, regelmässig trainineren und judofit bleiben!
Wir wünschen euch viel Vergnügen und allen schöne Ostertage zu Hause. Hoffentlich sehen wir uns bald wieder gemeinsam auf der Matte, bleibt alle gesund!
Es grüsst euch der ganze Vorstand und das Trainerteam vom Budokai Liestal

Link zum SJV ·